お金のかからない美容法 -美容について-

五島の椿株式会社でコスメを担当しております、りさです。

どうぞ宜しくお願いします。

 

初めてのコラムなので、まずは自己紹介。

現在40代。化粧品会社で10年ちょっと働いた経歴あり。

そんなこんなで、コラムでは美容の担当になりました(笑)

 

自分自身が敏感肌(結構ひどい)なので、使用する化粧品は割と慎重…。

季節や体調によって変化する肌悩みを身にしみて感じています。

 

 

今回は記念すべきコスメシリーズ第1回目。

何を話そうか…今の季節に大切なお手入れ方法?

確かに大切…だけど、調べたらどこにでも出てくるので実は面白みがないような…。

 

どうせなら、ちょっと違う方向から話してもよいのではと思ってしまったのです。

 

なので、今回は「お金のかからない美容法」について。

 

答えはとっても簡単。

 

みなさん、寝て下さい。

 

寝ている間にお肌は生まれ変わるのです。
睡眠不足だと体もだるいですよね。

体が疲れてるのにお肌の調子がいいということはあまり聞いたことがありません。
(体の調子はいいのに、お肌の調子が良くない…は聞くのですが)

 


「寝る」という基本的なこと。

とても基本的なことなんです。その基本的なことが、実は出来てなかったりしませんか?

簡単そうなのに…正直、私はできてません。

夜は誘惑がいっぱいで、ついつい夜更かしをしてしまいがち。反省です。

こうやって書きながら「何てもったいないことを…」と猛省中です。

それでもお手入れは頑張ってやっています(笑)

 

皆さん、お手入れしてもなかなかお肌の調子が上がらないと思う時ありませんか?

化粧品が合わないのかな?と考えたりもしますよね。

そんな時、まずは「睡眠がきちんと摂れているか」を確認してみてください。

 

頑張ってお手入れしても効果を感じない時、睡眠がとれてないことが多いです。

質の良い睡眠をとるように心がけましょう。キレイへの近道です。

 

寝ましょう!!

 

次回は五島の椿のコスメについてお話しますね。

椿の力…私も驚きでした…。

 

(りさ)